Comment diversifier vos apports en protéine ?!


Les protéines en poudre sont aujourd’hui la pierre angulaire de tout régime sportif. Ils permettent, dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, de répondre à vos besoins (perte de poids, construction musculaire…). 

Avec l’engouement de ces dernières années, les marques se sont adaptées à une demande toujours plus exigeante et proposent maintenant une gamme complète de produits pour varier les plaisirs . Il est désormais possible de consommer ses compléments sans shaker !!!

Protéines


De la Protéine au petit déj !!!


Non, ce n’est pas un mythe, le petit déjeuner est le repas le plus important. En effet, votre corps n’a pas été hydraté ni nourri pendant plusieurs heures, il est donc primordial de lui fournir tous les apports nutritionnels pour commencer la journée (Glucides-Lipides-Protéines)

« Scitec Nutrition » propose une gamme complète pour un petit déjeuner riche et équilibré:

  • « Protein Pancake »: préparation à pancakes (Glucides: 17g-Lipides:3.5g-Protéines:13g), goût nature, coco. Delicious !!!
  • « Protein Breakfast »: Flocons d’avoine croustillants pour des petits déjeuners gourmands. Fraise ou Chocolat (Glucides: 44g-Lipides:9.7g-Protéines:26g)
  • « Oat’N’Whey »: Poudre de flocons d’avoine mixée à un contré de whey protéine. (Glucides: 21.5g-Lipides:3.25g-Protéines:19g). Parfum Vanille, Fraise ou Chocolat. Existe également en version 30x12g pour emmener partout.
  • « Protein coffee »: préparation café protéinée. (Glucides: 2g-Lipides:2.7g-Protéines:27g). Existe en décaféiné et sans sucre.

Autres marques même principe:

  • « Biotech USA » avec « OAT’N’WHEY with fruits »: délicieuse recette avec de vrais morceaux de fruits. (Glucides: 43g-Lipides:4.8g-Protéines:21g).
  • « Activlab » et « Breakfast Protein » vous apporte, en plus de délicieux céréales d’avoine et de riz, une dose de guarana et de magnésium pour une énergie maximale. (Glucides: 66g-Lipides:2g-Protéines:21g)
  • « IronMaxx » propose ses céréales Muesli enrichis en protéines dans plusieurs délicieuses saveurs. Free Gluten et Lactose

la Protéine autrement


Pour le soir, « Biotech USA » propose de délicieuses soupes Protéinées (fromage ou tomate) avec des petits morceaux de légumes.

« Labrada » vous accompagne dans toutes vos préparations avec la « Baking Protein » pour transformer toutes vos plats et desserts préférés.

« Scitec Nutrition », pour accompagner un été chaud et ensoleillé, vous invite à préparer vous-même vos glaces grâce à « Protein IceCream » décliné en 2 parfums Redberry Mix et  Vanilla-Lime.

 

Protéines

Retrouver tous ces produits dans votre boutique Health Center, Paris 17ème, Métro Ternes, proximité Porte Maillot, Hotel Hyatt Regency Paris Etoile.