Le Blog
Brûler des graisses en construisant du muscle
Vous souhaitez perdre du poids et connaître le meilleur moyen de brûler tout en construisant du muscle. Voici, une série d’exercices qui vise à répondre à cet objectif. Le SUPERSET Cette forme d’entrainement permet d’enchaîner plusieurs exercices en variant les groupes musculaires en ajustant le nombre de répétitions pour sécher et préserver (et développer) sa […]
Oméga 3
Les Oméga 3 (ou acide alpha-linoléique) ont un rôle dans la prévention de certaines maladies et du vieillissement ainsi que sur le développement du bébé.
Améliorer son endurance
Les sportifs qui s’entraînent activement ou participent à une compétition, perdent de l’eau et des électrolytes par la transpiration et dépensent de l’énergie. La boisson sportive est censée compenser ces pertes, pendant la période d’activité physique ou après l’activité (récupération). La transpiration fait perdre de l’eau et des sels minéraux, principalement du sodium.
Visite virtuelle de notre magasin de protéines à Paris
Comme si vous y étiez ! Faîtes la visite virtuelle de notre magasin de protéines et compléments alimentaires à destination des sportifs exigeants. Voir en grand Nous rendre visite
Les acides aminés ramifiés (BCAA)
Les acides aminés ramifiés (BCAA) sont un groupe important constitué de trois acides aminés essentiels, la leucine, l’isoleucine et la valine. Les BCAA figurent parmi les neuf acides aminés essentiels, appelés ainsi car le corps humain est incapable de les synthétiser.
Comment diversifier vos apports en protéine ?!
Avec l’engouement de ces dernières années, les marques se sont adaptées à une demande toujours plus exigeante et proposent maintenant une gamme complète de produits pour varier les plaisirs . Il est désormais possible de consommer ses compléments sans shaker !!!