Brûler des graisses en construisant du muscle
Vous souhaitez perdre du poids et connaître le meilleur moyen de brûler tout en construisant du muscle. Voici, une série d’exercices qui vise à répondre à cet objectif. Le SUPERSET Cette forme d’entrainement permet d’enchaîner plusieurs exercices en variant les groupes musculaires en ajustant le nombre de répétitions pour sécher et préserver (et développer) sa […]
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